全市教職員工、各位家長、同學(xué)們：
愉快的寒假生活已近尾聲，嶄新的2023年已然到來，春季學(xué)期開學(xué)在即，新學(xué)期，新起點(diǎn)，新的開始。衷心感謝家長們長期以來對鶴山教育工作的理解與支持，為統(tǒng)籌做好新學(xué)期校園各項(xiàng)開學(xué)工作，保障師生健康安全，現(xiàn)溫馨提示如下：
一、提前做好開學(xué)準(zhǔn)備，開展健康監(jiān)測
學(xué)校要認(rèn)真檢查測溫設(shè)施設(shè)備，補(bǔ)足防疫物資，做好校園衛(wèi)生和消殺，細(xì)化返校安排和防控措施，開展應(yīng)急演練。開學(xué)返校前一周，師生盡量居家，做好自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，根據(jù)需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，及時(shí)去醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)合理使用藥物，做好多病共防。如確認(rèn)感染新型冠狀病毒，請如實(shí)報(bào)告學(xué)校，延遲返校。
二、保持良好生活習(xí)慣，做好個(gè)人防護(hù)
戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、不聚集，當(dāng)好健康第一責(zé)任人。提前安排返鄉(xiāng)行程，途中做好個(gè)人防護(hù)。講究衛(wèi)生，維護(hù)居室清潔，必要時(shí)進(jìn)行預(yù)防性消毒。遵守咳嗽禮儀，保持社交距離，積極接種疫苗。感染者居家期間，做好居家清潔和消毒，非必要不外出；康復(fù)期間不宜劇烈運(yùn)動，循序漸進(jìn)開展適度運(yùn)動。關(guān)注官方發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚(yáng)正能量。
三、調(diào)整作息規(guī)律，倡導(dǎo)健康生活方式
全體學(xué)生要及時(shí)調(diào)整好作息時(shí)間，自覺合理使用手機(jī)和電腦，防止視力下降，保障充足的睡眠，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間要達(dá)到10小時(shí)，初中生要達(dá)到9小時(shí)，高中生要達(dá)到8小時(shí)。廣大家長要積極配合，指導(dǎo)幫助學(xué)生克服“假期綜合癥”，勞逸結(jié)合、規(guī)律作息，增強(qiáng)體質(zhì)、保證睡眠，盡快投入學(xué)習(xí)生活。
四、遵守交通規(guī)則，樹立正確的安全觀
廣大學(xué)生要自覺遵守交通規(guī)則，乘坐正規(guī)經(jīng)營車輛，嚴(yán)禁未成年人駕駛機(jī)動車。行走或騎車時(shí)不看手機(jī)、不聽音樂。家長要教育孩子樹立正確的安全觀，積極維護(hù)道路交通秩序，同時(shí)規(guī)范自己的交通行為，杜絕交通違法行為。
五、關(guān)注心理健康，保持樂觀心態(tài)
廣大學(xué)生要保持積極、樂觀、向上的心態(tài)，多與他人交流互動，培養(yǎng)健康的興趣愛好。家長要關(guān)注孩子思想動態(tài)，了解孩子的心理狀態(tài)和行為舉止，有問題主動與學(xué)校、老師聯(lián)系，加強(qiáng)家校溝通，及時(shí)干預(yù)和預(yù)警，保證孩子身心健康。
六、加強(qiáng)鍛煉勞動，營造良好親子關(guān)系
廣大學(xué)生在學(xué)習(xí)之余適當(dāng)增加體育鍛煉，根據(jù)興趣和愛好選擇適宜鍛煉項(xiàng)目，提高自身的體質(zhì)狀況，每日保證適量運(yùn)動和戶外活動時(shí)間。家長要合理規(guī)劃家庭活動，做好親子陪伴，引導(dǎo)孩子共同參與家務(wù)勞動、學(xué)習(xí)生活技能。
七、完成學(xué)習(xí)規(guī)劃，迎接新的學(xué)期
廣大學(xué)生要按時(shí)完成寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃，及時(shí)了解新學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容，防止開學(xué)后狀態(tài)不佳。家長要為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，督促孩子高質(zhì)量完成書面和實(shí)踐性作業(yè)，和孩子一起列出開學(xué)物品清單，整理好學(xué)習(xí)用品和生活用品。
愿所有的美好愿望如期而至，歡迎師生們返回美好校園，期待著與你們譜寫新春最美詩篇。開學(xué)將至，疫情防控工作不容忽視，面對疫情防控的新形勢、新特點(diǎn)和新要求，讓我們團(tuán)結(jié)一心，共同努力，一起攜手守護(hù)孩子們健康快樂的成長。
鶴山市教育局
2023年1月30日
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